Vous avez remarqué que votre enfant marche les pieds tournés vers l’intérieur et cela vous inquiète? Voici quelques conseils et explications.
Le développement des pieds de bébé
Au cours de sa première année de vie, votre bébé grandit et change rapidement et bien sûr, la taille et la forme de ses pieds suivent cette tendance. À la naissance, ses pieds sont formés de cartilages, des tissus malléables qui finiront par se transformer en os vers l’âge de trois ans. Ses pieds continueront à évoluer jusqu’à l’âge de 18 à 21 ans, lorsqu’ils auront atteint leur pleine maturité.
Il faut savoir que plusieurs tout-petits semblent avoir les pieds tournés vers l’intérieur, un phénomène qui est relié à la position qu’ils avaient dans l’utérus. Généralement, si votre enfant a une bonne posture, qu’il fait des exercices préventifs comme des étirements et qu’il porte des chaussures et chaussettes adéquates, ce problème se résorbera de lui-même.
Quand le problème persiste
Dans certains cas, le problème va persister et c’est donc important de porter une attention particulière au bon développement des pieds de votre enfant et de rester attentive afin de pouvoir déceler les signaux qui indiquent qu’une visite au podiatre devient nécessaire.
Consultez votre pédiatre si vous remarquez :
- Que la semelle de ses souliers est usée de façon inégale
- Des petites masses ou bosses sur ses pieds
- Que votre enfant a de la douleur dans ses pieds ou ses jambes
- Qu’il trébuche et/ou qu’il tombe souvent
- Qu’il développe des problèmes de peau et/ou des ongles
- Qu’il se plaint de fatigue dans les jambes
- Que lorsqu’il marche, ses pieds vont continuellement vers l’intérieur et que cela ne s’améliore pas avec le temps
Qu’est-ce qui cause la marche vers l’intérieur?
Cette condition fréquente chez les enfants peut être présente pour différentes causes que votre podiatre pourra évaluer lors de votre visite. Les problèmes peuvent provenir de :
- Sa hanche (ligament tendu)
- Les os de sa cuisse (torsion)
- Ses genoux (torsion, genoux cagneux ou cambrés)
- Ses jambes (torsion)
- Ses pieds (pieds en rotation interne, pieds creux)
Qu’est-ce qu’on peut faire ?
Comme nous l’avons mentionné plus tôt, la majorité des malformations et des problèmes reliés disparaissent avant que l’enfant se rende à l’âge adulte. Toutefois, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour favoriser un bon développement de ses pieds et ses jambes :
- Laissez votre nouveau-né s’étirer les jambes et battre des pieds à sa guise
- Encouragez votre enfant à s’adonner à des étirements simples
- Demandez à votre enfant d’éviter de s’asseoir dans la position tailleur inversé (en « W »)
- Montrez à votre enfant à avoir une bonne posture
- Assurez-vous qu’il ait des chaussettes et des chaussures adéquates
Les orthèses
Si le problème persiste et vient à causer des troubles importants à votre enfant et à sa qualité de vie, il est possible que votre podiatre lui prescrive des orthèses faites sur mesure pour réduire ses symptômes quotidiens comme la douleur ou les trébuchements et les chutes. Il existe plusieurs sortes d’orthèses et votre podiatre vous recommandera la plus appropriée selon la condition de votre enfant et ses besoins.
Sources : Hôpital de Montréal pour enfants – Les pieds de votre enfant, Société Canadienne de Pédiatrie – Les chaussures pour enfants.